Te stare wróżby andrzejkowe przetrwały do dziśrok temu
Stare wróżby andrzejkowe dotyczą głównie panien, które w tę październikową noc wróżyły sobie imię przyszłego małżonka oraz liczbę dzieci. Andrzejki przypadają na wigilię św. Andrzeja. Według tradycji są świętem obchodzonym tylko przez panny. Zobacz stare tradycje oraz wróżby, które przetrwały do dziś. Czytaj więcej
Jak dobrać długość skakanki i jak z nią ćwiczyć - zobacz!5 lat temu
Wiesz, że wystarczy 15 minut dziennie skakania na skakance, aby wzmocnić nogi i wysmuklić brzuch? Taki trening pozwala spalić nawet 600 kalorii w godzinę. Zobacz, jak wybrać odpowiednią skakankę. Czytaj więcej
Czy dieta Dukana jest zdrowa i skuteczna?6 lat temu
W ostatnich miesiącach dieta proteinowa dr. Pierre’a Dukana jest jedną z najpopularniejszych propozycji dla osób pragnących zmienić swój sposób odżywiania i zgubić nadmiar kilogramów. Dieta Dukana pozwala schudnąć nawet 15 kg w 3 miesiące! Czy jest skuteczna i zdrowa dla Twojego organizmu? Czytaj więcej
Andrzejki - w co się bawić?8 lat temu
Zaplanowałaś babskie andrzejki? Co zrobić, aby wróżby były udane? W co się bawić? Jak zaaranżować spotkanie, aby było wyjątkowe i niezapomniane? Czytaj więcej
Jak mądrze urozmaicać dietę małego dziecka?8 lat temu
Większość młodych mam zastanawia się jak mądrze urozmaicać dietę swojego dziecka. Od jakich posiłków zacząć? Czy może powinna to być zupka, kaszka, a może owoce? I ile tego posiłku powinno zjeść dziecko? A co robić, gdy z całych sił zaciska buzię? Oto kilka sposobów, aby Twój maluch polubił jedzenie. Czytaj więcej
Czy kobiety w ciąży powinny ćwiczyć?8 lat temu
Jesteś w ciąży? Możesz ćwiczyć, ale tylko wtedy, gdy pozwoli Ci na to lekarz lub położna. Jak może ćwiczyć kobieta w ciąży? Czego nie wolno jej robić? Czytaj więcej
Co może zrobić dla Twoich stóp kosmetyczka?8 lat temu
Jakie zabiegi może zaproponować Ci kosmetyczka, aby stopy stały się Twoją chlubą? Przeczytaj kilka propozycji i zadbaj o nie tak, jakby to była najseksowniejsza część Twojego ciała. Czytaj więcej
Jak zaplanować weekend z ukochaną osobą?13 lat temu
Dużymi krokami zbliża się długi sierpniowy weekend i choć trwa on zaledwie trzy dni i tak jest okazja do zrobienia czegoś interesującego. Zrób niespodziankę swojej drugiej połówce i zaplanuj Wasz wspólny czas. Podpowiadamy jak to zrobić - krok po kroku! Czytaj więcej
Jak za pomocą diety dbać o odporność dziecka?14 lat temu
Jeśli chcesz mieć wpływ na to, by Twoje dziecko nie chorowało, a przynajmniej mniej, dopilnuj, aby na jego talerzu znalazły się zdrowe dania. Ponieważ układ odpornościowy malca nie jest w pełni dojrzały i nie zawsze skutecznie broni się przed infekcjami, to właśnie Ty musisz o niego zadbać. Sprawdź, jak zadbać o odporność dziecka za pomocą diety. Czytaj więcej
