Psychodietetyka, czyli odchudzanie sposobu myślenia11 lat temu

Coraz częściej wśród ofert związanych z odchudzaniem możemy spotkać się z psychodietetyką. Czym zatem odchudzanie z psychodietetykiem różni się od kuracji prowadzonej przez dietetyka? Kto to jest psychodietetyk i na czym polega jego praca? Czytaj więcej

Jak rozpoznać DDA?11 lat temu

DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików, to osoby, które są bezlitosnymi krytykami samych siebie, obawiają się porzucenia, są podatni na zranienie, a w trudnych sytuacjach widzą świat w czarno-białych barwach. Jakie jeszcze cechy charakteryzują DDA? Na czym polega terapia DDA? Czytaj więcej

Jak rozpoznać współuzależnienie?11 lat temu

Długoletnie życie z alkoholikiem sprawia, że osoba współuzależniona odczuwa lęk, bezradność i niepokój. Cierpi i próbuje pomóc bliskiemu pokonać nałóg, ale nie jest w stanie zmienić jego postępowania. W efekcie przystosowuje się do patologicznej sytuacji. Jakie są objawy współuzależnienia? Czytaj więcej

Rozwój uzależnienia od alkoholu – fazy choroby12 lat temu

Wyróżniamy trzy fazy uzależnienia od alkoholu: fazę ostrzegawczą, krytyczną i chroniczną. Jak je rozpoznać i kiedy najlepiej podjąć leczenie? Jak walczyć z alkoholizmem? Jakie są pierwsze niepokojące objawy uzależnienia od alkoholu? Czytaj więcej

Czy jestem alkoholikiem?12 lat temu

Jeśli zauważasz u siebie przynajmniej trzy z wymienionych objawów, może to świadczyć o uzależnieniu od alkoholu: silna potrzeba picia alkoholu, upośledzona zdolność kontrolowania picia, pojawienie się alkoholowego zespołu abstynencyjnego, zmiana tolerancji na alkohol, zaniedbywanie przyjemności na rzecz picia i picie alkoholu pomimo konsekwencji jego nadużywania. Czytaj więcej